患有强直性脊柱炎的患者通常有“晨僵”的表现，“僵”表示僵硬，“晨僵”顾名思义就是早晨肢体表现出僵硬的状态…【详细】

　　强直患者头颈部多向锻炼　　[适应症]：适用于颈椎轻度强直，关节屈伸侧转功能受限患者。
　　(1)预备动作，…【详细】

　　髋关节锻炼　　[适应症]：适用于髋关节轻度强直，功能受限患者。(1)扶物前踢，左手扶墙，左足着地，右腿上台微屈…【详细】

　驼背锻炼及腰背肌肉的锻炼　　[适应症]：适用于驼背，但是胸椎骨桥未完全形成，脊柱锻炼一段时间驼背会好转及腰…【详细】

以下详细介绍强直性脊柱炎保健运动的几种方式：1、游泳：定期做治疗性的体育锻炼，游泳是AS病人最好的运动方式，戴…【详细】